牟正蓬是资深媒体人，曾任中国中央电视台新闻中心的出镜记者和主播,在中央电视台工作期间，屡次获得国家，部委及电视台的好新闻奖及最佳采访奖，她也是凤凰卫视和中央电视台联合录制的《走进非洲》大型节目的西线导演。

在2008年，她受聘于美国新华传媒，曾担任内蒙古卫视《财富非常道》主持人。她更於早年创办了先一传媒广告有限公司，并担任上海纪实频道《读书有用》栏目的制片人兼主持人。

她自2013年起任山水自然保护中心 执行主任; 於2012 -13年任北京爱它动物保护公益基金会执行秘书长; 於2009-2010任清华大学经管学院筹资部副主任。

牟正蓬在2002年获得悉尼科技大学工商管理硕士学位，主修IT和基金管理, 并在1993年获得首都师范大学西班牙语系文学士。